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O que a música nos traz? Alivia dores e desconfortos, já que age como estímulo em competição com a dor. Auxilia na diminuição da pressão arterial. Ativa as conexões cerebrais e melhora a memória. Estimula a articulação de ideias e aumenta a produtividade, tudo porque libera dopamina, neurotransmissor responsável pelo prazer. Que a música é uma forma de entretenimento válida para diversas ocasiões, nós já sabemos. Mas há ainda mais: ela pode ser uma grande aliada na saúde e no bem-estar.